الحموضة هى إنتقال العصارة الهضمية من المعدة إلى المرئ وهذا ما يسبب حرقة الحموضة وهنا سوف نتناول أسباب الحموضة وطرق لعلاجها
الأعشاب المعالجه للحموضة
- 1-التمرهند: منقوع التمر هندى مع اللبن يفيد فى علاج الحموضة
- 2-ماء الورد: يمزج كوب من الماء بقليل من ماء الورد ويشرب بالصباح والمساء
- 3-قشر الرمان: إضافة ملعقة من قشر الرمان إلى كوب زبادى وثلاث ملاعق عسل
- جبلى أصلى وهى وصفة مجربة
- 4-النعناع: تناول شاى النعناع مرتين يومياً يقضى على الحموضة
- 5-بذور الكمون والكسبرة: اضافة معلقة من بذور الكمون المطحونة مع الكزبرة الى كوب من الماء ومعلقة من العسل مرتين يوميا تعتبر من اكثر الوصفات الطبيعية فائدة فى علاج حموضة المعدة والشعور بالحرقان المستمرأطعمة متنوعة تساعدك فى القضاء على أعراض الحموضة
- 6-الدواجن: وذلك بتناولها مسلوقة أو مشوية مع تجنب قليها أو ترك الدهون بها
- 7-المأكولات البحرية: تناول المأكولات البحرية مسلوقة اومشوية تقضى على أعراض الحموضة
- 8-الشوفان: تساعد ألياف الشوفان على تجنب الحموضة لقدرتها على إمتصاص الأحماض المسببة للحموضة ويمكن تناول الشوفان مع الفاكهة لإعطائه نكهة رائعة
- 9-الموز: وذلك لأحتوائه على نسبة من ألياف وإنخفاض درجة الحموضة به لكن تأثيره يختلف من شخص لأخر
- 10-الشمام: وذلك لأنخفاض درجة الحموضة به ويختلف تأثيره من شخص إلى أخر
- 11-الزنجبيل: تناول الزنجبيل بأعتدال يحد من الحموضة ويعمل كمضاد لإلتهابات المعدة ويساعد فى علاج أمراض الجهاز الهضمى
- 12-الأرز: وخاصاً البنى لقدرته على إمتصاص الدهون والأحماض الزائدة بالمعدة ولذلك فهو يمنع ظهور الحموضة
- 13-السلطة: تناول السلطة حل رائع لمشكلة الحموضة ولكن بدون يصل وطماطم وجبن
- 14-الخيار والبطيخ: تناول الفاكهة يعمل على ابعاد حامض المعدة المسبب الرئيسى للحموضة عن جدارالمعدة ويعتبر الخيار والبطيخ من الفواكة الغنية بالماء التى تساعد على تخفيف اثر الحامض المعدى التي هي أفضل لعلاج تهيج وإحساس بحرقان بسبب الحموضة
إرسال تعليق