سموثي بالموز

سموثي بالموز

اليوم على مقعكم المفضل موقع افادة نقدم لكم طريقة عمل سموثي الموز مع الحليب بطريقة سهلة جدا ومقادير دقيقة.

المقادير

 80 سنتلترا حليب الصوجا (متوفر في الأسواق التجارية الكبرى)
 20 سنتلترا من عصير البرتقال
 4 حبات موز 
 4 ملاعق صغيرة قشدة كثيفة 
 ملعقة صغيرة عسل 
 قبصة قرفة

طريقة التحضير

 ضعي أربعة كؤوس في الثلاجة.
قشري الموز وقطعيه وضعيه في خلاط.
اسكبي الحليب واخلطي.
اسكبي عصير البرتقال وقبصة قرفة واخلطي دون تشغيل المحرك.
اسكبي العصير في كؤوس التقديم 
وزيني بملعقة قشدة وبالعسل.